7 temel çakramız üzerine, tek tek çakralar üzerine detaylı bilgi vereceğim ve çakra dengesizliklerinde reiki ve benzer şifa enerjileri ile nasıl çalışmalar yapabileceğiniz üzerine önerilerimi sunacağım yazı dizimin ilki, “Kök” çakra üzerine. Yazı dizim, genel itibariyle enerji uygulayıcılarını ilgilendiriyor gibi görünse de, bu konulara ilgisi ve merakı olan dostlarıma da fayda sağlayacağını düşünüyorum; çünkü enerjilerle kök çakra şifalandırmasından bahsedene kadar, her bir dostumun uygulayabileceği pek çok önerimi sunacağım. Fiziksel bedenimiz üzerinde tezahür eden rahatsızlıkların, yaşamımız boyunca içine girdiğimiz kısır döngülerin farkına varabilmemiz için, 7 temel çakramızın işlevini ve ilgili oldukları fiziksel beden noktaları, ruhsal beden alanlarını bilmemizde fayda görüyorum.
Evrende var olan her şeyin özünde enerjinin titreşimleri yatmaktadır. Ruhsal varlığımızın tekamülünü sürdürdüğü fiziksel bedenimizden, havadaki bileşenlere, cansız olarak nitelendirdiğimiz pek çok nesneye kadar, her şey enerjinin belli frekans düzeylerinde titreşmesiyle tezahür edilmektedir. Fiziksel bedenimizde de, evrenle fiziksel bedenimiz arasında enerji alışverişini sağlayan ve farklı bez ve organlarla ilişkili 7 temel çakra bulunmaktadır. Çakra, kelime mânâsı olarak Sanskritçe’dir ve “Tekerlek” anlamına gelir.
7 temel çakramızı yukarıdan aşağı sayarsak, “Taç Çakra (Shashrara), 3. Göz Çakrası (Ajna), Boğaz Çakrası (Visshiddha), Kalp Çakrası (Anahata), Karın Çakrası (Manipura), Hara Çakrası (Svadhistana) ve Kök Çakrası (Muladhara), yukarıdaki resimde de görüldüğü üzere konumlanmıştır.
Kök çakramız, omurgamızın alt kısmında yer almaktadır. Dünya ile fiziksel bedenimizi, organlarımızı bağlayan birinci temel çakramızdır. Kök çakra, bizim dengemizi sağlamamıza olanak sağlar. Kırmızı renk ile ilişkilidir; güç, tutku ve ateşi temsil etmektedir. Kök çakramız, bu enkarnasyonumuzda doğduğumuz yerin kodlarıyla ve atasal köklerimizle bağlantılıdır.
Kök Çakranın Fonksiyonları
Fiziksel Beden Sağlığı
Kök çakra, ayaklardan itibaren, bacakları, mesaneyi, böbrekler, prostat, testisler, cinsel organlarla ve omurganın sağlıklı çalışmasından sorumludur. İç salgı bezlerimizden “Adrenal” Bez ile ilgilidir ve sinir fonksiyonlarını kontrol etmektedir.
Enerji titreşimleri bozulmuş, dengesiz bir kök çakra fiziksel bedenimizde yorgunluğa, hemoroide, artrit rahatsızlığına, kabızlığa, bel ağrısına, kilo sorunlarına ve ishale sebebiyet verebilir. Ayrıca uyku bozuklukları ve sürekli üşüme, kök çakranın zayıf titreşmesinden kaynaklanabilmektedir.
Yüksek Güven
Kök çakramız, dengede olduğu zaman kendimizi daha güvende hissederiz. Hayatımızda aldığımız bütün yollarda, ortaya koyduğumuz mücadelelerde ve yapmak istediklerimizde bu yüksek güven bize coşku sağlar.
Ama dengesiz bir kök çakra, kendimizi hayata karşı aşırı temkinli, korkak hissetmeye ve yapmaya çalıştığımız her şeyde aşırı yorgunlukla bizi etkileyecektir. Karşılaştığımız durumlarda aşırı güvensiz olmak, kendimize saygı duymamak, uyuşuk hissetmek ve beceriksizmişiz duygusuna kapılmak, sağlıklı çalışamayan bir kök çakranın habercisidir.
Hayatımızdaki Çatışma ve Sorunlarla Başa Çıkma
Kök çakramız dengedeyken, bize sorunlarla başa çıkmaya yardımcı olabilecek yapıcı bir zihin ve sakin yaklaşım yeteneklerini su yüzüne çıkartacaktır. Sorunsuzca çatışmaları yönetebilirken, zahmetli görünebilecek bütün durum ve olaylar, kendinize güveniniz sayesinde sizin yanınızda aciz kalacaktır.
Ve yine dengesiz bir kök çakra, kendimizi yapacaklarımız konusunda aşırı temkinli olma eğilimi göstermeye, insanlara ve kendimize güvensizliğe ve şiddeti körükleyebilecek, saldırganlığa sebebiyet verebilecektir. Yaşama ve insanlığa kızgınlığımızın temelinde, çözüm üretememe durumumuz, kök çakramızın dengesizliğinden kaynaklanabilmektedir.
Dünya Hissiyatı
Kök çakramız, gıda, barınma, sıcaklık ve konfor gibi yaşamımızın temel ihtiyaçları ile ilgilidir. Dengeli bir kök çakra, yaşamsal bu ihtiyaçlarımızı sağlama yolunda bize destek olacaktır. Denge kaybolduğunda, karşımıza çıkabilecek her görev, her uğraş bize zor görünebilir. Parasal sorunlar ortaya çıkabilir. O zaman yine kendimize karşı bir güvensizlik, bencilce hislerin su yüzüne çıkması, mutluluğu pek çok şarta bağladığımızdan, mutsuzca hissedebiliriz. Gergin, sert tutumlu davranma, dengesiz bir kök çakranın sebebidir ve bu bizi açgözlü, daha fazla materyalist dünya yaklaşımına sokabilir. Cinsel yönden manipülatif, dominant bir karakter olmamıza yön verebilir.
Kök Çakrayı Şifalandırmak
Yukarıda yazılanlar ışığında, kendinizi ölçüp tarttığınızda kök çakranızın dengesini kaybettiğini düşünüyorsanız, aşağıdaki öneriler ilginizi çekebilir
Kırmızı
Kök çakramızın kırmızı renk ile ilintili olduğunu yukarıda belirtmiştim. Uzanık veya oturur, rahat bir pozisyonda iken, kök çakranızın olduğu kuyruk sokumunda yoğun bir kırmızı renk hayal edebilirsiniz. Bu kırmızı ışığın kuyruk sokumundan ayaklara doğru yavaşça indiğini düşünüp, kök çakranızı tıkayan bütün blokajların sevgili dünya anaya topraklanarak aktığını hayal edebilirsiniz.
Müzik ve Dans
Şarkı söylemek ve dans etmek, kendinizi dünyasal kaygılardan uzaklaştırarak, kendinizi olduğunuz gibi ifade edebilmenize yardımcı olacaktır. Ayrıca şarkı söylemek, boğaz çakranızı temizleyebilmeniz için de destekleyici bir eylemdir. Kimseden çekinmeyin, şimdi oturduğunuz yerden kalkın ve dans edin.
Banyo ve Duş
Kendinize duyduğunuz sevgiyi, banyo yaparken veya duş alırken kendinize söyleyin ve vücudunuza temas eden her su damlacığında, arındığınızı düşünün ve isteyin. Suyun arındırıcı gücü küçümsenemeyecek derecede yüksektir.
Yürüyüş Yapın
Tabi günümüzde, metropol yaşamına tıkılan dostlarımız için biraz daha zor gözükse de, toprağa ve yeşile temas edebileceğiniz yerlerde, yürüyün; her adımınızda kök çakranızın dengelenmesini ve nötrlenmesini isteyin. Doğayı içinizde hissedin.
Ağaca Sarılın
Henüz ülkemizdeki tüm ağaçlar kesilmeden, sevgiyle bir ağaca sarılın. Topraklanmanız ve kök çakranızın dengelenmesi için basit ama etkili bir yöntemdir.
Şifa Enerjileri ile Kök Çakraya Çalışmak
Evet, şimdide Reiki ve farklı şifa enerjileri ile (Alfa Omega, Şambala, Altın Üçgen, Gümüş Mor Alevi gibi) kök çakramıza yapabileceğimiz çalışmalardan bahsetmek istiyorum.
Şifa enerjileri, ırmak içerisine düşmüş büyük bir kaya misali, tıkanıklığın olduğu çakra blokajlarında, blokajları şifalandırır ve açar; denge sağlanır. Çakradaki blokajın kaldırılması, sadece fiziksel bedenimizi değil, ruhsal enerji bedenlerimizi de sağlıklı tutar. Şifa enerjileri ile beraber çakralara çalışmak güvenlidir, etkili ve hızlıdır.
Bir enerji uygulayıcısı, ellerini kuyruk sokumuna yakın bir noktaya koyarak, çalışma yapacağı enerjinin kök çakradaki blokajı açması ve şifalandırması için niyet edebilir.
Ayrıca doğal taşlarla da çalışmalar yapılabilinir. Kök çakramızın renginin kırmızı olduğunu belirtmiştim. Kırmızı renkle ilgili yakut, lal, kırmızı jasper taşları, kök çakra şifalandırmada kullanılabilinir.
Birkaç Adımda Kök Çakranızda Enerji ile Çalışın
Aşağıdaki öneriler, genel itibariyle enerji uygulayıcı dostlarımızın yaptığı ve uyguladığı tekniklerdir. Enerjist dostlarımız kendi tekniklerini de bu öneriler ve bolca çalışma neticesinde geliştirebilir.
- Sırt üstü rahat bir şekilde uzanın. Bacaklarınızın ve kollarınızın düz olmasına dikkat edin.
- İki elinizi de hara çakrası altına doğru yerleştirin. (İki el üst üste de olabilir, yan yana da olabilir, genel olarak ben önvücuduma dokunarak çalışırken önce sol, üstüne sağ eli koyarım.) Dokunarak çalışırken kendisini rahat hissedemeyen dostlarım, kollarını vücuduna paralel olarak rahatça bırakabilirler.
- Kanalı olduğunuz enerjiyi davet edin. Bir enerji kanalı ile örnek vermek gerekirse, “GÜMÜŞ MOR ALEVİ ŞİFA KANALIM ÜZERİNDEN, KÖK ÇAKRAMIN BLOKAJLARININ AÇILMASI VE ŞİFALANMASI İÇİN AKMASINI İSTİYOR, GÜMÜŞ MOR ALEVİ ŞİFA ENERJİSİNİ SEVGİYLE KABUL EDİYORUM. BU ÇALIŞMA ESNASINDA BENİ KORUYAN REHBER DOSTLARIMA VE ÜSTATLARA, BU DÜNYADA BEDENLENMEME OLANAK SAĞLAYAN VE BANA TEKÂMÜL İMKÂNI VEREN YARADAN’A ŞÜKRANLARIMI SUNUYORUM.”, gibi bir niyet cümlesi biraz kendi ritüelimi içeriyor ve uzun gözüküyor olsa da, uygulandığında etkin sonuçlar veren bir cümledir. Niyeti ettikten sonra dilerseniz şifalanmayı destekleyici nitelikte gözünüzde kırmızı bir renk canlandırabilir ve kök çakranızı dolan bir sürahi gibi imgeleyebilirsiniz.
5 ile 10 dakika kadar çalışmak yeterli gelecektir. Yine de enerjinin rehberliğine kendinizi bırakmanızı ve akış kesilene kadar çalışmanızı tavsiye ederim.
Unutmayın, kök çakramızın dengeli çalışması bize sakinlik ve huzur verecek; sağlıklı ve mutlu olmamızı destekleyecektir.
Kök çakra ile ilgili yazımı bitirirken şunu da hatırlatmak istiyorum. Pek çok kere bahsettiğim üzere, birey olarak pek çok dinamiğe sahibiz. Sürekli dengesi bozulan bir çakrada, daha köklü bir blokaj olabilir. Bu yüzden çalışmalarınızın genelini bütünsel olarak yapmanızı tavsiye edebilirim. Kısmetse, önümüzdeki günlerde hara çakramız üzerine bilgilendirme ve şifa çalışması önerilerimle sizlerle olacağım.
Sağlıklı, huzurlu ve mutlu günler diliyorum. Sevgilerimle.
Taner Tözün
www.evrenselenerji.net
- * -
Çakralarınızın dengelenmesi için profesyonel destek talepleriniz için hizmetlerimizi inceleyin.
* * *
Kök Çakra ve Kök Çakrada Şifa Çalışması Yapmak
Sakral Çakra ve Sakral Çakrada Şifa Çalışması Yapmak
Karın Çakrası ve Karın Çakrasında Şifa Çalışması Yapmak
Kalp Çakrası ve Kalp Çakrasında Şifa Çalışması Yapmak
Boğaz Çakrası ve Boğaz Çakrasında Şifa Çalışması Yapmak
